Vi essa receita circulando pelo facebook e amei a receita e principalmente a foto, ainda não sei se é bom mas visualmente parece ser uma delicia, né?
Bom para quem quer emagrecer e também para quem quer ter uma alimentação saudavel, uma boa dica é convidar nossos filhos para fazer junto, dessa forma estimula o gosto por frutas.
Anota ai a receita:
5 potes de iogurte natural
frutas ligeiramente cortadas ( as frutas que mais gostarem )
adoçante ( ou mel )
palitos para picolés
Bater o iogurte com o adoçante ou o mel, dispor as frutas nas forminhas de picolés (se não tiver forminha por ser colocados em copos plásticos descatáveis) e colocar o iogurte já batido, levar ao congelador por +/- 12 horas....
OBS: se preferir o picolé um pouco mais cremoso pode-se adicionar creme de leite ao iogurte ao bater!
Beijos
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